Hur bygger man bastu inomhus?
Bygga bastu inomhus i källare eller badrum? Så isolerar du, sätter aluminiumfolie som ångspärr, väljer aggregat efter volym och vad det kostar.
Publicerad
En bastu inomhus kan byggas i en källare, i anslutning till badrummet eller i ett förråd. Den stora fördelen jämfört med en bastu utomhus är att du kan använda befintliga väggar och golv, och att dusch och toalett finns nära. Det som kräver omsorg är isoleringen, ångspärren och att fukten från bastun inte hamnar i husets konstruktion.
Planerar du en fristående bastu i trädgården, se i stället guiden om att bygga bastu utomhus.
Välj plats och storlek
En bastu inomhus bör placeras nära en dusch, gärna vägg i vägg med badrummet. Golvet ska tåla vatten, så ett golv med klinker eller betong är att föredra framför trägolv. Se också till att det finns en plats för frånluften att ta vägen, eftersom ventilationen är lika viktig inomhus som utomhus.
Håll bastun så liten som möjligt för antalet personer som ska använda den. En minibastu kan göras så liten som 1,2 x 1,2 meter, 1,2 x 1,5 meter räcker för två personer, och 2 x 2 meter passar en familj och ger plats för en lav att ligga på. Takhöjden bör ligga kring 2,0-2,2 meter; har rummet högre tak sänker du det med ett nytt innertak. Varje kubikmeter som ska värmas kostar energi och tid.
Regler att tänka på
Att bygga en bastu inomhus kräver normalt inget bygglov, men elinstallationen ska alltid göras av en behörig elektriker. Aggregatet kräver oftast 400 volt och en egen säkring, och det kan påverka husets huvudsäkring. Ett vedaggregat inomhus är ovanligt och kräver en godkänd skorsten, brandskyddsåtgärder och anmälan till kommunen.
Om bastun byggs i ett badrum eller våtrum gäller branschreglerna för våtrum för de ytor som hör till duschen. Bor du i en bostadsrätt behöver du föreningens tillstånd innan du bygger, och det är klokt att kontakta ditt försäkringsbolag om villkoren för bastu och våtrum.
Bygg stommen
Stommen byggs av reglar i 45 x 70 eller 45 x 95 mm med cc 600 mm, eller av stålreglar som är raka och lätta att kapa med plåtsax. Bastun byggs alltid som ett rum i rummet. Mot en befintlig yttervägg eller betongvägg i källaren bygger du en fristående regelvägg med minst 2 cm luftspalt, så att luften kan cirkulera och fukt i betongen inte når bastun. Lägg en remsa syllisolering under syllen på betonggolv. Tak byggs som ett bjälklag av reglar som hängs mellan väggarna eller fästs i befintligt tak.
Planera redan nu var aggregatet, ventilerna, belysningen och dörren ska sitta, så att elektrikern kan dra kablar innan väggarna stängs. Bastudörren ska öppnas utåt och sakna lås, så att den alltid går att öppna inifrån. Ett dörrlås med låskolv är direkt livsfarligt i en bastu. Håll dörren stängd med magnet, rullås eller självstängande gångjärn, lämna glipor så att den inte kärvar när träet sväller, och välj härdat glas om dörren har glas. En karmbredd på 60-70 cm är vanlig.
Isolering och aluminiumfolie
Isoleringen gör att bastun värms snabbt och håller temperaturen. Den minskar också värmen som läcker ut i angränsande rum.
Isolera väggar och tak
Fyll regelfacken med mineralull, 70-95 mm i väggarna och gärna 95-120 mm i taket. Mot en kall källarvägg eller yttervägg behövs mer isolering än mot ett uppvärmt rum. Golvet isoleras normalt inte, eftersom det ska tåla vatten och är den svalaste delen av bastun.
Sätt ångspärr av aluminiumfolie
Över isoleringen sätts en ångspärr av aluminiumfolie med den blanka sidan in mot bastun. Folien reflekterar värmestrålning och stoppar fukten från att vandra in i väggen, där den annars kan orsaka mögel. Överlappa skarvarna med 5-10 cm, tejpa dem med aluminiumtejp och tejpa även runt genomföringar för kabel och ventiler. Vanlig plastfolie ska inte användas bakom bastupanelen, eftersom den inte tål värmen. En äldre metod, som Svenskt Trä beskriver, är 70 mm mineralull täckt med tunn träfiberskiva i stället för folie, men folie är i dag det vanligaste valet.
Spika sedan en läkt på 20-25 mm över folien. Den ger en luftspalt bakom panelen, som gör att panelen torkar och att folien reflekterar värmen effektivt.
Välj aggregat efter volym
Aggregatet dimensioneras efter bastuns volym. Räkna ut volymen genom att multiplicera längd, bredd och takhöjd. Som tumregel behövs ungefär 1 kW per kubikmeter, och du lägger till ungefär 1 kubikmeter per kvadratmeter glas eller oisolerad sten- eller betongyta, eftersom de tar upp mycket värme.
| Bastustorlek | Volym | Aggregat, ungefär |
|---|---|---|
| 1,2 x 1,5 x 2,0 m | 3,6 m3 | 3,6-4,5 kW |
| 1,5 x 2,0 x 2,0 m | 6,0 m3 | 6 kW |
| 2,0 x 2,0 x 2,1 m | 8,4 m3 | 8-9 kW |
| 2,0 x 2,5 x 2,1 m | 10,5 m3 | 10-11 kW |
Ett för litet aggregat ger lång uppvärmning och en bastu som aldrig blir riktigt varm. Ett för stort aggregat blir onödigt dyrt att installera och kan kräva grövre kabel. Följ alltid tillverkarens rekommendationer för minsta och största volym, och de avstånd till väggar och lavar som anges. Aggregatet ska vara konstruerat så att lufttemperaturen inte överstiger 110 grader, och det placeras helst på samma vägg som dörren.
Ventilation i bastun
En bastu inomhus ventileras med självdrag, och både tilluft och frånluft hör ihop med rummet utanför bastun. Tilluften placeras lågt, mitt under eller nära aggregatet, och kan vara en glipa under dörren eller en ventil i väggen. Frånluften placeras så långt från tilluften som möjligt, antingen under den översta laven eller högt på den motsatta väggen, och Svenskt Trä anger minst 125 kvadratcentimeter per ventil.
Här skiljer sig en bastu från andra rum. Frånluften ska ledas tillbaka till samma rum som tilluften tas från och inte ut i det fria, eftersom husets undertryck annars kan vända ventilen till tilluft. Mekanisk tilluft till bastun är inte tillåten enligt samma källa. Rummet utanför bastun behöver däremot en fungerande ventilation, så att fukten därifrån förs bort av husets system.
En bra lösning är två frånluftsventiler: en under laven som står öppen under badet, och en i taket med reglerbar lucka som hålls stängd under badet och öppnas efteråt för att lufta ur bastun. Låt gärna en ventilationsfirma titta på upplägget om huset har FTX.
Panel och lavar
Bastun kläs med bastupanel av gran, asp, al eller värmebehandlat trä. Undvik furu, som kådar mer än gran. Montera panelen stående eller liggande med dold infästning, och börja i taket. Lämna 5-10 mm springa mellan tak och vägg och cirka 7 cm fritt mot golvet, så att luften kan röra sig bakom panelen. Lavarna görs av asp eller al, som inte kådar och känns svalare mot huden. Den översta laven placeras ungefär 1,0-1,2 meter under taket och den nedre 40-45 cm längre ned. Gör laven minst 50 cm djup, skruva sittbrädorna underifrån så att inga skruvskallar syns, och placera belysningen lågt, aldrig ovanför aggregatet.
Lämna panel och lavar obehandlade eller använd ett skyddsmedel som är avsett för bastu. Golvet under laven kan vara av kakel eller klinker med en trall av trä att stå på, som lyfts ut och torkas. Väljer du plastmatta dras den upp cirka 10 cm på väggarna. Ett golv utan tröskel gör städningen enkel, men förutsätter att vattnet kan rinna till en golvbrunn i rummet utanför.
Skötsel och underhåll
En bastu kräver lite underhåll, men det lilla gör stor skillnad. Låt dörren eller takventilen stå öppen efter varje bad så att bastun torkar ut, och torka av lavarna med en fuktig trasa och ett milt rengöringsmedel då och då. Ljusa lavar blir fläckiga av svett, så lägg gärna en handduk under dig.
Rensa ventilerna regelbundet så att luftflödet inte stryps. Bastustenarna vittrar med tiden och behöver läggas om eller bytas, oftast efter ett par hundra bad eller en gång om året vid flitig användning, och tätt packade eller smulande stenar gör att aggregatet arbetar hårdare och kan överhettas.
Vad kostar det att bygga en bastu inomhus?
Kostnaden för en bastu inomhus beror främst på storlek, aggregat och om du gör allt arbete själv. Material till stomme, isolering, folie och panel för en liten bastu kostar ofta ungefär 15 000-30 000 kr. Aggregatet kostar ofta 5 000-20 000 kr, och elinstallationen tillkommer. Totalt hamnar en självbyggd bastu inomhus ofta på ungefär 30 000-70 000 kr.
En färdig bastumodul är ett alternativ om du vill ha ett snabbare projekt. Den kostar mer, men är färdigdimensionerad och enkel att montera.
Vanliga frågor
De här frågorna dyker ofta upp när man vill bygga bastu i huset.
Behöver man bygglov för en bastu inomhus?
Normalt inte, eftersom bastun byggs inne i en befintlig byggnad. Elinstallationen ska däremot göras av behörig elektriker, och ett vedaggregat inomhus kräver anmälan och en godkänd skorsten.
Kan man bygga bastu i badrummet?
Ja, och det är ofta den bästa platsen eftersom duschen och golvbrunnen redan finns. Tänk på att väggarna mot duschen omfattas av branschreglerna för våtrum, och att bastudörren inte bör öppnas rakt in i duschzonen.
Hur stort aggregat behöver en liten bastu?
För en bastu på 3-4 kubikmeter räcker ofta 3,5-4,5 kW. Lägg till volym för glas och kakel innan du väljer, och välj ett aggregat där din volym hamnar mitt i tillverkarens angivna spann.
